В Центральной межпоселенческой библиотеке им. А.Л. Алейнова прошёл День здоровья «Марафон хорошего настроения».

Программа началась с познавательной лекции «Здоровье начинается с малого: активность, питание и радость движения». Эксперты рассказали о принципах здорового питания, важности регулярной физической активности и поделились простыми, но эффективными советами для повседневной жизни.

После лекции гости приняли участие в увлекательной викторине «Первые помогают». Она была посвящена основам оказания первой помощи и безопасности в семье. Викторина проходила в рамках Всероссийской акции «Укрепляй здоровье» при поддержке «Движения первых». Участники с энтузиазмом отвечали на вопросы, закрепляя полезные навыки.

Вторая часть Дня здоровья подарила гостям ещё больше ярких эмоций. Все с удовольствием включились в игру-лотерею о здоровом образе жизни. Участники по очереди крутили барабан, выбирали задания и отвечали на вопросы.

Дополнением к программе стала тематическая выставка литературы. Посетители могли познакомиться с книгами о здоровом образе жизни, спорте, правильном питании и профилактике заболеваний.

День здоровья оставил массу положительных впечатлений и вдохновил всех на новые шаги к укреплению здоровья.

 

#ДвижениеПервых
#ФлагманыВозможностей